Le caratteristiche principali dei gruppi di Auto Mutuo Aiuto
Condividono le proprietà dei piccoli gruppi: un numero ristretto di partecipanti (circa 10) facilita l’interazione tra i soggetti, l’espressione dei sentimenti, la nascita e lo sviluppo di amicizie e relazioni profonde.
Sono centrati sul problema e organizzati in relazione a specifici problemi: l’aiuto allude alle attività intraprese dai membri a vantaggio delle problematiche e dei bisogni comuni.
I membri del gruppo tendono ad essere alla pari: è il fatto di avere, o di aver vissuto, una stessa condizione che definisce l’appartenenza al gruppo.
Condividono obiettivi comuni.
L’azione è azione di gruppo: l’energia e la forza che il gruppo è in grado di esprimere, sono sicuramente maggiori e più significative delle possibilità che ogni singolo partecipante ha a disposizione per la soluzione del problema.
Aiutare gli altri è una norma espressa dal gruppo: ognuno, con la propria esperienza e competenza, attraverso il confronto e la condivisione, trae aiuto per sé e per gli altri.
Il gruppo è democratico: ogni decisione, cambiamento, regola, viene formulata, discussa e accettata democraticamente.
La comunicazione è di tipo orizzontale: non ci sono modelli strutturati di comunicazione: ognuno esprime liberamente il proprio pensiero rispettando gli altri e senza accentrare su di se la discussione.
Il coinvolgimento è personale: ogni persona decide autonomamente se e come prendere parte al gruppo. Partecipare al gruppo volontariamente aumenta la sicurezza nelle proprie capacità di scelta.
La responsabilità è personale: ogni persona è protagonista del cambiamento che vuole ottenere, la persona stessa è risorsa per se e per il gruppo.
L’orientamento è all’azione: le persone imparano e cambiano facendo. Uno degli scopi dei gruppi è quello di sperimentare nuovi stili di vita e di comportamento, nuovi modi di sentire e trasmettere i propri vissuti. Attraverso gli sforzi ed i successi conseguiti e riconosciuti nel gruppo, la persona ha la possibilità concreta di aumentare la propria autostima e di credere nelle proprie risorse.